چای ترش را بهتر بشناسیم

فواید فوق العاده چای ترش و عوارض آن به اضافه شیوه دم کردن و هرآنچه درباره اش میدانیم …

چای ترش از فواید بسیار فوق العاده ای برای سلامتی برخوردار است و همچنین مصرف چای ترش برای برخی از افراد می تواند عوارضی را به همراه داشته باشد.

چای ترش را بیشتر بشناسید

  • نام علمی – Hibiscus sabdariffa
  • منشا – آفریقا
  • نوع گیاهی – Shrub
  • نام دیگر – Roselle

خواص و فواید چای ترش

ما در حال بررسی فواید و اثرات جانبی چای هستیم؛ اما چرا لیست را با این مزایا شروع نکنیم ؟ هر چه باشد، باید ابتدا خبرهای خوبی بدهیم

چای ترش برای جلوگیری از فشارخون

آیا احساس سرگیجه و افزایش ناگهانی دمای بدن را دارید ؟ وقتشه که فشار خونتان را چک کنید. اگر فشار بالا است چای قرمز بنوشید تا آن را پایین بیاورید. این چای به کاهش خطر فشار خون مشهور است.

کاهش کلسترول از خواص چای ترش 

در زندگی سریع امروز، می توانیم اکثریت افراد را ببینیم که در حال مبارزه با بیماری های مرتبط با کلسترول هستند ، شایع ترین علت افزایش سطح ال دی ال – کلسترول است. بسیاری از داروهای تجاری هستند که برای کنترل کلسترول تبلیغ می شوند حتما چای ترش را امتحان کنید.

چای ترش برای کاهش کلسترول 

کاهش قند خون 

برای کسانی که دیابت نوع دو دارند مفید است. همه ما می دانیم دیابت می تواند مهلک باشد. اما آیا می دانستید که این می تواند به شما کمک کند.

حفظ کبد سالم 

همه ما اهمیت کبد در بدن را میدانیم هر نوع مشکلات مربوط به کبد میتواند زندگی را مختل کند پس آن را بنوشید.

مصرف چای ترش برای داشتن کبد سالم

برای درمان گرفتگی های قاعدگی 

نوشیدنی گرم به تسکین گرفتگی عضلات دردناک کمک می کند. اما برای تسکین فوری نوشیدن آن را زیاد کنید.

برای درمان افسردگی 

با افزایش انتظارات و سطح استرس افسرده شدن آسان است. در میان روش های غلبه بر افسردگی، نوشیدنی ولرم آن مناسب است.

موثر در درمان افسردگی 

کمک به هضم  

می تواند عملکرد مثانه و شکم را بهبود بخشد.

خنک کننده بدن است 

شاید مضحک به نظر برسد؛ می تواند تشنگی را فرو بنشاند به همین دلیل است که بیشتر ورزشکاران آن را می نوشند.

چای ترش برای خنک شدن بدن 

کنترل وزن

بسیاری از مردم دمنوش گیاهی را جایگزین کافئین می کنند چون باعث کاهش وزن می شود.

خواص ضد پیری

آیا تا به حال ظاهر خود را با افراد مشهوری که با وجود سن بالا جوان مانده اند مقایسه کرده اید ؟چین وچروک یکی از نشانه های سالخوردگی است اما بوتاکس درمان آن نیست و چای ترش راه حل آن است.

چای ترش خاصیت ضد پیری دارد

غنی از ویتامین ث است

ویتامین ث مورد نیاز خود را از چای ترش تامین کنید ؛ ویتامین ث کلید حفظ سیستم ایمنی بدن برای جلوگیری از هر گونه عفونت ویروسی است.

مناسب برای تمام فصول 

خاصیت این نوع چای این است که می توانید تمام مدت بدون توجه به فصل ها آن را بنوشید. آن را در یک روز سرد گرم بنوشید.

خواص و فواید چای ترش 

ضد یبوست است 

چای ترش به عنوان ملین خفیف استفاده می شود. دفعه بعد که احساس ناراحتی کردید یک فنجان بنوشید.

ضد سرطان 

همچنین مزایای دیگری دارند که می توانند در مبارزه با سرطان کمک کنند. این گل بسیاری از خواص مبارزه با شیمی درمانی و ضد تومور را دارد.

برای مبارزه با سرطان 

یک داروی ضد باکتری 

عصاره آبکی چای ترش خاصیت ضد باکتریایی دارد پس دفعه بعد که زخم شدید، داشتید فقط جرعه ای از این نوشیدنی را بخورید تا احساس بهتری داشته باشید.

ضد سنگ کلیه و مثانه است 

استفاده های بی پایانی دارد

رد که یکی از آنها جلوگیری از تشکیل سنگ است.

تاثیرات آن در سنگ کلیه و مثانه

عوارض جانبی چای ترش

نوشیدن آن بدون شک شگفت انگیز است اما از پیامدهای منفی زیادی برخوردار است.

تاثیرات آن روی استروژن 

مصرف این چای می تواند سطوح استروژن را کاهش دهد. اگر در حال استفاده از ( درمان جایگزینی هورمون ) هستید ، یا تحت کنترل بارداری به هر شکلی هستید، باید چای ترش را کنار بگذارید.

عوارض چای ترش 

تاثیرات مصرف این چای در بارداری 

قبلا گفته ایم چای ترش سطح استروژن را کاهش می دهد. همچنین به این معنی است که مصرف چای می تواند اثر مستقیمی روی توانایی تولید مثل داشته باشد. کیفیت پایین استروژن، اگر در حال برنامه ریزی بارداری هستید، ممکن است منجر به مشکلاتی شود. تحقیقات زیادی در مورد چگونگی تاثیر چای بر جنین وجود ندارد. با این حال، بهترین کاری که می توانید انجام دهید این است که وقتی باردار هستید و یا می خواهید باردار شوید ، از خوردن این چای اجتناب کنید.

کاهش فشار خون 

اگر چه این یکی از مزایای مهم این چای است، و به کاهش خطر فشار خون کمک می کند، کاهش فشار خون و خواص ادرار آور آن ممکن است منجر به گسترش رگ های خونی شود. بنابراین، اگر مبتلا به فشار خون پایین هستید و داروهای کاهش فشار را مصرف می کنید باید چای را از رژیم غذایی خود حذف کنید.

عوارض چای ترش

چای ترش چه عوارضی دارد؟

مضرات این چای برای بیماران سرطانی

این نوشیدنی بر سلول های سرطانی پوست و مغز تاثیر می گذارد. موسسه سرطان ملی دریافت که اگر تحت شیمی درمانی و یا پرتو درمانی قرار دارید ، باید از خوردن این نوشیدنی اجتناب کنید چون ممکن است موجب مشکلاتی در هنگام تداخل با داروهای سرطان شود. این یکی از بهترین اثرات جانبی اش است که باید از آن آگاه باشید.

کاهش هوشیاری

این نوشیدنی می تواند اثرات منفی روی سطح هوشیاری داشته باشد پس به یاد داشته باشید هنگام رانندگی یا استفاده از ماشین آلات از مصرف چای ترش خودداری کنید.

چای ترش و عوارض آن

مصرف این چای باعث اثرات توهمی می شود 

نحوه آماده سازی  

۱. چای ترش داغ

مواد لازم:

دو قاشق چای ترش خشک

یک فنجان آب جوش

– عسل یا شکر قهوه ای ( به سلیقه )

طعم های دیگر ( دارچین، نعنا ) – اگر می خواهید یک چایی قوی و تند بخورید.

این روش کاملا ساده است؛ درست مانند درست کردن هر چای گیاهی دیگر. با ریختن آب جوش در یک قوری شروع کنید و گل های خشک شده را در آن بریزید. بگذارید ۵ تا ۱۰ دقیقه دم بکشد بستگی به این دارد که در چه حد غلیظ باشد . طعم های انتخابی خود را اضافه کنید و عسل را به آن اضافه کنید و داغ بنوشید.

One thought on “چای ترش را بهتر بشناسیم

  1. Pingback: تعریق زیاد و راههای درمان آن - تعریق زیاد و راههای درمان آن

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *