دمنوش های گیاهی برای سرفه

دمنوش های گیاهی برای سرفه خشک

در فصول سرد، درصد ابتلا به بیماری آنفولانزا، سرفه خشک و گرفتگی گلو بالا می‌رود و این مشکلات، بدن شما را تحت فشار قرار می‌دهد. در نتیجه شما نمی‌توانید زندگی راحتی داشته باشید. راه‌های بسیاری برای درمان این بیماری‌ها وجود دارد، اما بد نیست به درمان‌های گیاهی و طبیعی هم توجه کنید.

درمان‌های خانگی بسیاری وجود دارند که به بهبود علائم سرفه‌ی خشک کمک می‌کنند. از مهم‌ترین درمان‌های خانگی برای سرفه خشک می‌توان به مصرف خوراکی‌ها و نوشیدنی‌های پرخاصیت اشاره کرد.

انواع دمنوش های گیاهی برای سرفه خشک

بسیاری از افراد، برای آن‌که سریع‌تر بهبود پیدا کنند، به سراغ داروهای شیمیایی می‎روند. در حالی که داروهای شیمیایی از جمله شربت برای سرفه خشک بدون تجویز پزشک، علاوه بر این‌‎که به بهبودی سریع شما کمک نمی‌‎کنند، بلکه خوردن آن مضراتی هم به دنبال دارد. بنابراین اگر شربت سرفه در خانه دارید، بدون مشورت و تجویز پزشک آن را نخورید و به جای آن دمنوش‌های گیاهی استفاده کنید.

البته اگر سرماخوردگی شما شدید است، حتما به پزشک مراجعه کنید و طبق دستورات او عمل کنید.

دمنوش گیاهی گل ختمی برای سرفه

دمنوش گل ختمی، یکی از گیاهان دارویی است که برای بهبود سرماخوردگی مفید است. این دمنوش خلط‌‌ آور است و مشکلات تنفسی را رفع می‌کند. در واقع مصرف دمنوش گل ختمی سینه را نرم و به بهبودی سرفه‌های خشک کمک بسیاری می‌کند.

دمنوش آویشن

دمنوش آویشن یکی ‌‌دیگر از گیاهان دارویی است که برای درمان آسم و مشکلات تنفسی مفید است. افرادی‌که به سرماخوردگی مبتلا می‎شوند و سرفه‌های شدید دارند، با مشکلات تنفسی مواجه می‎شوند. مصرف این دمنوش بر رفع این مشکلات تاثیر می‌گذارد.

دمنوش چهارتخمه

دمنوش چهار تخمه، یکی از دمنوش‌های پرخاصیت برای رفع سرفه خشک و گرفتگی صدا است. این دمنوش از ترکیب به دانه، قدومه، بارهنگ و ریحان تهیه می‎شود. البته ترکیبات این دمنوش، به سلیقه و ذائقه‌ی شما هم بستگی دارد.

بارهنگ

دانه‌های این گیاه، لعاب‌دار است و باعث نرم کردن سینه و برطرف شدن سرفه می‌شود. دانه‌های آن را در آب خیس و لعاب آن را استفاده می‌کنند.

زنجبیل

چای زنجبیل، ضدالتهاب قوی است که باعث کاهش درد گلو و سرفه می‌شود. در کشور چین، زنجبیل را همراه عسل و پیازچه می‌جوشانند و آن را معجزه‌ای در درمان سرفه می‌دانند.

ریشه شیرین بیان

دمنوش شیرین بیان، خاصیت ضدالتهابی دارد و به رفع ویروس‌های موجود در بدن کمک می‌کند. دمنوش شیرین بیان سموم بدن را دفع می‌کند و با مصرف آن، سرفه‌های شما سریع‌تر بهبود پیدا می‌کند.

گیاه گل پنیرک

دمنوش گیاه گل پنیرک برای درمان بیماری‌های تنفسی بسیار مفید است و مشکلات مخاط دستگاه تنفسی را کاهش می‌دهد.

افرادی که بیماری‌های تنفسی و مشکلاتی از جمله خشن شدن صدا، سرفه‌های خشک و شدید، تنگی نفس و … دارند، مصرف دمنوش گیاه گل پنیرک به آنها کمک می‌کند و مشکلات تنفسی را کاهش می‌دهد.

نعناع فلفلی برای درمان سرفه

برگ نعناع فلفلی به دلیل خواص درمانی‌اش، بسیار شناخته شده است. منتول موجود در نعناع فلفلی گلو را تسکین می‌دهد و به عنوان یک عامل ضد احتقان، به تجزیه و از بین رفتن خلط کمک می‌کند.

با نوشیدن دم‌نوش نعناع فلفلی و یا تنفس بخار نعناع فلفلی طی فرآیند بخور گرفتن، می‌توانید از مزایای این گیاه بهره‌مند شوید. برای بخور گرفتن کافی است به هر ۱۵۰ میلی لیتر آب داغ، ۳ یا ۴ قطره اسانس روغنی نعناع فلفلی اضافه کنید. یک حوله روی سرتان قرار دهید و مستقیماً بالای آب نفس بکشید. همان‌طور که گفته شد، حتماً موقع بخور گرفتن از چشم‌بند برای محافظت چشمان‌تان در برابر حرارت استفاه کنید.