دمنوش رزماری

خواص دمنوش رزماری

رزماری از طیف وسیعی از روغن ها، فنولیک اسیدها و فنولیک دیترپن ها ساخته شده اند و همچنین خواص آنتی اکسیدانی، ضد میکروبی و اثرات ضد سرطانی دارد.دیترپنهای موجود در رزماری، دارای اثرات آنتی اکسیدانی است که از کبد محافظت میکند و روند بیماری را در افراد آلزایمری بهبود میبخشد.

رزماری منبع خوبی از آهن، کلسیم، پتاسیم، ویتامین C، ویتامین A، ویتامین B_۶ و همچنین سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها، فلانوئیدها، فیبر، پروتئین و کربوهیدرات‌ها است. طبع رزماری گرم و خشک است.

روند نگهداری گیاه رزماری

از رزماری میتوان به روش های مختلفی استفاده کرد:

  • پودر
  • چای
  • عصاره
  • روغن

اشکال مختلف رزماری میتواند اثرات متفاوتی نیز داشته باشد و این عصاره ها، بویژه با توجه به اینکه چگونه استخراج میشود متفاوت هستند.

خواص و فواید رزماری

۱.تاثیر بر روی دستگاه عصبی :

برای کسانی که حالت عصبی ، اضطراب و بی خوابی دارند ، دمنوش این گیاه توصیه می‌شود
مبتلایان به میگرن با منشا عصبی نیز می‌توانند برای درمان خود از این گیاه استفاده کنند .
به افرادی که ضعف بنیه دارند نیروی جدید می‌بخشد.
برای افراد مبتلا به افسردگی مفید است.

۲.رزماری از مغز محافظت میکند:

اسید کارنوزیک موجود در رزماری،از نورون های مغز در برابر استرس و فشار بیش از حد محافظت میکند.این اسید در سلول های عصبی و دیگر سلول های محافظتی در مغز ایجاد میشود و این عملکرد باعث کاهش لخته شدن خون و تورم مغز میشود.رزماری همچنین از پلاک بتا آمینواید که یکی از علل اصلی آلزایمر است جلوگیری میکند.

۳.تاثیر بر روی غدد :

دمنوش رزماری عادت ماهانه خانم ها را منظم می‌کند .
از ترشحات بیش از حد خانم ها جلوگیری می‌کند .

۴.

رزماری میتواند با سرطان مبارزه کند:

در سلول های سرطانی تخمدان، بعضی از اجزای فعال رزماری رشد سلول های سرطانی را متوقف کرده و مابقی را میکشد.لیستی از سرطان های که رزماری بر روی آنها اثر بخشی دارد شامل :

ّگیاه رزماری؛ چای2020
  • لوسمی
  • کولون
  • پانکراس
  • پستان
  • پروستات
  • تخمدان ها
  • گردن رحم
  • مثانه
  • کبد
  • ریه

۵.تاثیر بر روی پوست:
رزماری در نزد بانوان به منظور رفع ناراحتی‌های پوستی جای خاص دارد این گیاه را برای تهیه ادوکلن و سایر مواد معطر به کار می‌برند.
روغن رزماری موجب اتساع عروق پوست و افزایش خون رسانی و در نتیجه تغذیه بهتر فولیکول‌های مو می‌شود و منجر به رشد و بتدیل موهای کرکی به موهای ضخیم میگردد.

۶. سرماخوردگی :

رزماری حاوی مقادیر بالای آنتی اکسیدان هایی نظیر اسید رزمارینیک، اسید کافئیک، اسید بوتولیک و کارنوسول می باشد که سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و برای پیشگیری و درمان سرفه، آسم، سرماخوردگی و آنفلونزا مفید می باشد.

منع مصرف دمنوش رزماری

رزماری به عنوان سقط کننده جنین محسوب می‌شود و استفاده از آن توسط خانم‌های باردار اکیداً ممنوع می‌باشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.