Tag Archives: سنبل الطیب

چای و دمنوش های گیاهی آرامبخش

چای و دمنوش های گیاهی به علت خواص آرام بخشی که دارند، علائم مرتبط با استرس مزمن، اضطراب و افسردگی را کاهش می دهند . تاثیر دمنوش ها بر اعصاب ۱- هیدراته کردن بدن: بسیاری از افراد مبتلا به اضطراب آب کمتری مصرف می کنند . و این امر همیشه علائم اضطراب را بدتر می کند […]